在《快樂大本營》綜藝節目中曝光了沈騰年輕時候的樣子，年輕時候的沈騰，顯得文質彬彬的，有氣質。那時候的沈騰還真是清秀帥氣的不行，眉清目秀，當然現在有很的觀眾喜歡，不過年輕的時候還真是小鮮肉一枚呀。

沈騰1979年出生，雖然年紀不大，但就如他自己開玩笑所說的一樣，長的有點著急了。另外一個就是黃磊，年輕時候的黃磊，飄逸的長髮，憂鬱的眼神，一首《我想我是海》，吸粉無數。年輕時長得稚嫩帥氣，非常好看，一點兒也不亞於現在的“小鮮肉”啊！唇紅齒白，雙眸都充滿電力，髮型也是時下最流行的，當年也有不少“顏值粉”吧。

步入中年的黃磊多了許多成熟男人的感覺，再加上又愛做飯，所以大家心目中的黃磊就是好男人好爸爸的形象，他說不上醜但是已不再年輕。為什麼人隨著年齡的增長會發福會發胖呢？年齡與肥胖有著密切的關係，人到中年後，不再像年輕的時候那麼注重自己的外表，發胖率顯然高於其它年齡段。

主要有生理的變化。人到30歲以後，全身各部位機能開始逐漸減退。還有機體消耗的變化，人入中年後，無論是體力活動的消耗還是腦力活動的消耗都大大減少。俗話說“心寬體胖”就是這個道理，只要注意調節飲食與堅持適量的體育鍛煉，依然可保持矯健的體態。