三個月寶寶夜裡因為餓醒來的機率是比較大的。因為他們的胃容量不足以支撐到睡整夜。所以3個月寶寶夜裡需要喂幾頓奶，具體情況要看寶寶一天的奶量攝入，大部分是2-3頓。

另外，媽媽是如何判斷寶寶有沒有吃飽呢？寶寶吃幾分鐘就睡了，有時並不代表他沒吃飽，而是他不餓，醒來吃奶可能只是為了吸吮需求，或者依靠吸吮來繼續睡。

前面3個月的寶寶並不存在過分寵溺，因為他們還沒有把因果概念，不會有隻要我一哭媽媽就會給我奶吃的索要，所以現在媽媽還不用擔心奶睡有不良後果。

但是，如果媽媽養成習慣，夜裡寶寶一醒，或者一哭，就立馬抱過來餵奶，隨著寶寶的不斷髮育，寶寶會漸漸養成這種睡眠依賴。

解決辦法是，媽媽要學會分清寶寶的不同需求，真的餓的時候好好喂，即使睡過去了也要弄醒喂（比如吃一次就喂兩邊），如果不是餓，學著採取其他方法安撫，讓他有機會學會自己睡著。也就是說，把吃和睡分開。

如何分清寶寶的不同需求？

把寶寶的作息安排與寶寶的具體表現記錄下來。記錄3-4天，媽媽慢慢發現規律。