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  • 1 # 繁子1210

    可以一起吃,可以做成蘋果苦瓜汁,不會產生食物相剋。

    苦瓜蘋果汁是一種減肥飲料。苦瓜蘋果汁具有增強食慾、健脾健胃、促進膽固醇代謝、促進脂肪排洩的作用。它還可以滋養面部,滋潤面板。

    苦瓜營養豐富,維生素C含量居瓜類蔬菜之首,糖脂含量極低,適合肥胖者食用;蘋果具有降血脂、降血壓、抗氧化、強化骨骼、維持酸鹼平衡的作用。蘋果果膠是一種可溶性纖維,它不僅能促進膽固醇代謝,有效降低膽固醇水平,而且還能促進脂肪排洩。在體外。

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    苦瓜蘋果汁的禁忌

    1、潰瘍性結腸炎患者:潰瘍性結腸炎患者不宜吃生蘋果,特別是在急性期,因為腸壁潰瘍變薄,蘋果質地堅硬,再加上1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,不利於腸壁潰瘍表面的癒合,並容易引起腸穿孔,在腸壁機械作用引起的睪丸擴張、腸梗阻等併發症。

    2、白細胞減少症患者,前列腺肥大患者:白細胞減少症患者,前列腺肥大患者不宜生吃蘋果,以免加重症狀或影響治療效果。胃寒的人應該避免吃生蘋果。

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