1.練練硬筆，二者相通2.多鍛鍊，提高手臂穩定性3多看看書法大家的故事，汲取經驗4聽歌，作畫，多多欣賞美的事物，提高情操。5有條件的話找個老師，也可以找朋友評價，看看與原本的不同，畢竟不識廬山真面目，只緣身在廬山中。最後，一定要有耐心，堅持幾年

撇畫的寫法：撇，猶如人的手和足，鳥的兩翼，撇畫寫得好壞，關係到字的穩健、活潑、死板。要求左右相稱，一般撇比捺細，撇的斜度和長短要隨字而定。

1，右上起筆。

2，轉鋒左下。

3，用力捺出。

4，出鋒出筆。要求力到筆尖，在寫撇時，從右上向左下，起筆稍重，行筆漸輕，收筆較快，筆須送到筆尖。皆用空搶收筆，要使末鋒飛起，又要有飄逸之感受。病筆：釘頭、鼠尾、鋸齒、垂尾捺畫的寫法：捺如字之手足，要如魚翼鳥翅有翩翩自得之狀。捺畫有“蠶頭燕尾”之態，如雕刻而成，是中國書法史上的一大創造。寫法：從左上向右下，逆鋒起筆，下筆稍輕，轉鋒向下行筆時漸漸加重，至捺的下半截微帶捲起之意，與左撇相配，至捺出的焦點處稍駐停頓，用力較重，然後輕輕提筆，向右捺出，捺腳較長，呈燕尾狀。捺的病筆：翹尾、狐尾、散尾、直頸根據我自己練顏體多年的感受，若上下文的字中有長捺，則人字的捺最好能有所變化。