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1 # 匠工加工
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2 # 王玥陽媽媽
很正常，穿高跟鞋難受也是全世界女人的永恆難題。沒什麼好的辦法只能不斷走不斷走，適應了才能做到自如。女明星也沒有生下來就會穿高跟鞋的，維多利亞因為長期穿過高的高跟鞋的腳都已經變形了。可以先從跟低一點的練起，慢慢把高度往上加；穿的時候在磨腳的部位貼創可貼、或者穿襪子和加鞋墊。儘量別老穿，不穿的時候也要保養好腳。一句話：美是需要付出代價的
下坡的時候比在平路上走起來重心有點大，所以就會感覺腳很輕，沒有習慣，穿高跟鞋下坡有點難度。
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！
4、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分佈不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液迴圈，遠離腿部痠痛。