1、桂花綠茶 材料：乾燥桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。 泡法：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。 功效：去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭。
2、玫瑰花茶 材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。 泡法：將以上所有材料，放在杯子裡，用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。 功效：長期飲用有利於身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。
3、大棗菊花茶 材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。 泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。 功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
4、陳皮薑茶 材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。 泡法：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。 功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
1、桂花綠茶 材料：乾燥桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。 泡法：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。 功效：去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭。
2、玫瑰花茶 材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。 泡法：將以上所有材料，放在杯子裡，用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。 功效：長期飲用有利於身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。
3、大棗菊花茶 材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。 泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。 功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
4、陳皮薑茶 材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。 泡法：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。 功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。