去哪裡取決於你走過的路，這個世界是平衡的，付出和收穫也是對等的，你的問題就像是如何在考試考滿分是一樣的，考試考的是你平時是否努力學習，當然，可能有些人靠作弊或其他方式逆襲也有，但風險有些時候是不可估量的

我個人認為有以下幾點建議，僅供大家參考：

一，合理飲食。不要偏食，不要暴飲暴食，要吃健康食品，多吃蔬菜水果，多喝白開水。

二，規律生活。作息時間要固定，早睡早起，不要熬夜，早，中，晚飯正常吃每天玩手機不超過三個小時。

三，經常鍛鍊。養成鍛鍊身體的習慣，特別是晚上，吃過飯之後不要立即睡覺，要出去散步，每天堅持步行不少於5000步。

四，保持一顆平常心。所謂平常心，就是要有良好的心態，不急不躁，不慌不忙，不瘟不火。遇事沉著穩重，性格開朗活潑，不要斤斤計較。

這幾點不僅對於奔四的人有益，對所有人都有益，就是不知道大家能不能做到

這裡的逆襲是說賺錢吧？機會總是留給有準備的人，找好目標，時刻努力，機會有時候本身就是運氣，做好前面兩點，至少保證機會到來不會無所適從