一、感染：揉擦時，如手上的細菌汙染了眼睛，還會引起發炎。灰塵迷了眼時，最好的辦法是把眼睛閉起來，頭稍低下，眼睛受到沙塵的刺激後會流出大量眼淚，這時再眨動眼皮，沙塵就會隨著淚水衝到眼角而流出來。

二、劃傷：人的眼睛就像一架小的照相機，眼球表面的角膜就像鏡頭前面的一層玻璃，晶瑩透明。眼睛裡進了沙塵，沙塵附在角膜上會感到疼痛，睜眼困難，用手去揉擦的結果是，原本光滑的角膜被帶稜角的小沙粒、塵土磨出一道道痕跡，看起東西來感到模糊不清，感覺更不舒適。如果角膜損傷嚴重，甚至引起角膜炎。

人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導致散光的重要原因。 調查中發現，一些人眼睛不舒服、患過敏症感到眼睛癢時，會大力揉搓，揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均，便會出現散光。散光也與眼內的晶體有關。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進入眼內的折射率，也會造成散光。因此經常揉眼睛會提高患散光的風險，尤其是青少年。