1.削骨手術拯救方形臉：方形臉的成年人如果骨骼一旦發育完全就很難改變，如果是骨骼型的方形臉，可以透過削骨的方式來瘦臉，削骨手術的過程是透過口內切口，在局麻或者全麻的情況下，按原先X光片設計的截骨範圍來複鋸截去成角的一塊下頜骨，並將其取出，從而達到瘦臉的效果。不過手術的風險比較大提醒大家要謹慎選擇。
2.按摩咬肌使臉部線條更圓滑：如果是肌肉型的方形臉，可以透過按摩的方式來消除，不過下面的按摩一定要大力而且堅持才有效果哦，食用瘦臉果就不用這麼麻煩，效果也不錯哦。① 就是咬緊後壓根，用手摸後臉部有一塊硬狀的肌肉塊。那就是咬肌。 ②然後不用咬緊牙了，放鬆。用拳頭壓住咀嚼肌揉捏一會，然後再壓住那塊肌肉把它往下壓。③然後可以用手掌整個包覆住臉蛋向後，微提點按摩。就是完成一個淋巴的代謝。
4.髮型遮住方形臉：最近很流行的內扣髮型，很適合國字臉美眉，內扣的髮型本來就可以包裹住臉蛋，遮住過於肥大的咬肌，打造出巴掌臉效果。平分的劉海也有著一樣的效果，髮型設計步驟兩者的結合非論你是甚麼樣的臉型，看起來瘦瘦的，小小的!
5.睡眠是非常重要的。保持良好的作息，在睡前避免喝水，避免出現水腫等情況。
1.削骨手術拯救方形臉：方形臉的成年人如果骨骼一旦發育完全就很難改變，如果是骨骼型的方形臉，可以透過削骨的方式來瘦臉，削骨手術的過程是透過口內切口，在局麻或者全麻的情況下，按原先X光片設計的截骨範圍來複鋸截去成角的一塊下頜骨，並將其取出，從而達到瘦臉的效果。不過手術的風險比較大提醒大家要謹慎選擇。
2.按摩咬肌使臉部線條更圓滑：如果是肌肉型的方形臉，可以透過按摩的方式來消除，不過下面的按摩一定要大力而且堅持才有效果哦，食用瘦臉果就不用這麼麻煩，效果也不錯哦。① 就是咬緊後壓根，用手摸後臉部有一塊硬狀的肌肉塊。那就是咬肌。 ②然後不用咬緊牙了，放鬆。用拳頭壓住咀嚼肌揉捏一會，然後再壓住那塊肌肉把它往下壓。③然後可以用手掌整個包覆住臉蛋向後，微提點按摩。就是完成一個淋巴的代謝。
4.髮型遮住方形臉：最近很流行的內扣髮型，很適合國字臉美眉，內扣的髮型本來就可以包裹住臉蛋，遮住過於肥大的咬肌，打造出巴掌臉效果。平分的劉海也有著一樣的效果，髮型設計步驟兩者的結合非論你是甚麼樣的臉型，看起來瘦瘦的，小小的!
5.睡眠是非常重要的。保持良好的作息，在睡前避免喝水，避免出現水腫等情況。