要加快頭髮生長,可參考以下方法:1、平時儘量多按摩頭皮,血液迴圈,供給表皮營養,促進毛囊、汗腺的分泌*~*2、配合食療,多吃利於頭髮生長的食物:黑色食物:黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、何首烏、黑木耳、紫包菜、栗子、胡蘿蔔、烏梅、黑棗、烏雞等~ 綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化面板,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。 豆類:大豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。海藻類:紫菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質,能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮。少吃不利頭髮生長的食物:糕點,快餐食品,碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕人所喜愛的食品,如果飲食過量,也能影響頭髮的正常生長,而且容易出現捲曲或白髮。不要同時吃牛奶和巧克力,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發生反應,容易頭髮乾枯,影響頭髮生長*~*3、用姜素洗髮水洗頭。姜素能刺激毛囊,加快頭髮生長。4、或用啤酒洗頭*~*不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭髮光亮回答完畢,希望對你的提問有幫助,如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
要加快頭髮生長,可參考以下方法:1、平時儘量多按摩頭皮,血液迴圈,供給表皮營養,促進毛囊、汗腺的分泌*~*2、配合食療,多吃利於頭髮生長的食物:黑色食物:黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、何首烏、黑木耳、紫包菜、栗子、胡蘿蔔、烏梅、黑棗、烏雞等~ 綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化面板,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。 豆類:大豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。海藻類:紫菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質,能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮。少吃不利頭髮生長的食物:糕點,快餐食品,碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕人所喜愛的食品,如果飲食過量,也能影響頭髮的正常生長,而且容易出現捲曲或白髮。不要同時吃牛奶和巧克力,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發生反應,容易頭髮乾枯,影響頭髮生長*~*3、用姜素洗髮水洗頭。姜素能刺激毛囊,加快頭髮生長。4、或用啤酒洗頭*~*不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭髮光亮回答完畢,希望對你的提問有幫助,如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈