如果孩子的父母都是近視眼，孩子近視幾乎是不可避免的，所以從小開始就要準備孩子的護眼工作了。
1、避免不良姿勢，有低頭駝背的習慣要儘早糾正，我覺得“背背佳”之類的產品作用不大，最好的方法還是背部肌肉的鍛鍊，可以參考瑜伽的一些方法進行訓練。
2、眼貼、護眼儀、按摩膏、滴眼液之類的護眼產品都可以去試著用，哪個有效就長期用，但這些產品畢竟只能延緩近視。
3、孩子到了小學三四年級，突然視力就下降了，而且幅度很大，所以這個年紀的孩子父母要格外留神，保護視力的手段都要用上。
4、己經近視了，那就戴眼鏡吧，戴上眼鏡了更不能掉以輕心，反而要更注意愛護眼睛，避免眼鏡度數加重。
5、上了初中高中，經濟條件好的可以配睡覺戴著，早上取下的角膜鏡幫助改善視力，雖然麻煩但還是有效果的，至少能延緩度數加重。
6、上了大學，不想戴眼鏡的同學就準備做近視手術吧，雖然有小小風險，但總是值得的。
我的孩子就是這樣一步一步走過來的，其中心酸辛苦只能自己體味，願科技進步，天下孩子再無近視，擁有一生光明。
如果孩子的父母都是近視眼，孩子近視幾乎是不可避免的，所以從小開始就要準備孩子的護眼工作了。
1、避免不良姿勢，有低頭駝背的習慣要儘早糾正，我覺得“背背佳”之類的產品作用不大，最好的方法還是背部肌肉的鍛鍊，可以參考瑜伽的一些方法進行訓練。
2、眼貼、護眼儀、按摩膏、滴眼液之類的護眼產品都可以去試著用，哪個有效就長期用，但這些產品畢竟只能延緩近視。
3、孩子到了小學三四年級，突然視力就下降了，而且幅度很大，所以這個年紀的孩子父母要格外留神，保護視力的手段都要用上。
4、己經近視了，那就戴眼鏡吧，戴上眼鏡了更不能掉以輕心，反而要更注意愛護眼睛，避免眼鏡度數加重。
5、上了初中高中，經濟條件好的可以配睡覺戴著，早上取下的角膜鏡幫助改善視力，雖然麻煩但還是有效果的，至少能延緩度數加重。
6、上了大學，不想戴眼鏡的同學就準備做近視手術吧，雖然有小小風險，但總是值得的。
我的孩子就是這樣一步一步走過來的，其中心酸辛苦只能自己體味，願科技進步，天下孩子再無近視，擁有一生光明。