臨床上查到的乳房腫塊絕大多數都是良性病變，如乳腺腺病，乳腺纖維腺瘤，乳腺囊腫，導管內乳頭狀瘤，乳腺導管擴張症和乳腺結核等。乳腺腺病也就是乳腺增生，就腫塊的特點來看，乳腺腺病常同時或相繼在兩側乳房發現多個大小不等，界限不清的結節，可被推動。乳腺纖維腺瘤多為單發，摸起來境界清楚，邊緣整齊，表面光滑，且可活動。乳腺囊腫是乳腺組織老化時形成的腫大的小葉，腫塊是光滑的且可移動。乳腺導管內乳頭狀瘤常在乳暈下或乳暈邊緣摸到一圓形質地較軟的腫物，直徑一般在0.3～1cm，多數伴有乳頭溢液。乳腺導管擴張症又名漿細胞性乳腺炎，常以腫塊為首發症狀，邊緣不整，表面欠光滑，多位於乳暈深處，大小常在3cm以內。乳腺結核初起時多為孤立結節，逐漸形成一個至數個腫塊，邊界不甚清楚，易與面板粘連。乳房腫塊中僅少數為癌，乳腺癌的腫塊多為單髮結節，邊緣不規則，多數質地較硬，常與面板粘連。如果家裡面有乳腺檢查儀可以自己自行檢查一下，觀察這種硬塊是不是有暗紅或者陰影的區域，若是有就要對待了，要是沒有可能是增生引起的腫塊。