回覆列表
-
1 # 玫瑰上的英格蘭
-
2 # 松哥123
製作方法編輯方法一食材:薏米、紅豆、紅棗、龍眼肉步驟:1、將薏米與紅豆洗淨提前泡發(約十二個小時)。2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中,大火煮開。3、紅棗和龍眼肉洗淨備用。4、等湯煮沸後,加入紅棗和龍眼肉。5、轉中小火慢燉,至紅豆微開花熟軟即可食用。小貼士:一般薏仁紅豆粥都是用去祛溼、美白、健脾,除了煮粥喝外還可以做成薏仁茶,常見的薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹葉、芡實、馬齒莧、綠茶、槐米。閒暇之餘來一杯更利於祛溼美白、健脾。[1
-
3 # 使用者8729810057608
紅豆薏仁粥的做法食材薏米仁、紅小豆、少量紅棗步驟將薏米與紅豆洗淨提前泡發(五小時以上,十個小時為佳);泡好的薏米和紅豆放入鍋中,大火煮開;紅棗洗淨備用;等湯煮沸後,加入紅棗;轉中小火慢燉,至紅豆微開花熟軟即可食用
1.準備食材,放一個杯子裡,裝滿就行
2.倒鍋中清洗三遍
3.想吃稠點的粥放七杯水,想吃稀粥放八杯半水
4.電飯鍋啟動預約模式
5.第二天早上起來,熱乎乎香噴噴的粥就好了