口服維生素C是可以美白、淡化黑色素的。市面上賣的美白產品，大多數的有效成分都是維生素C衍生物。 維生素C不像VE，它屬於水溶性維生素，普通人用於補充Vc一般一天一片就可以了。如果你想加強效果，也可以吃2片或更多，身體不能吸收的Vc會立刻隨體液從身體內排出，不會又殘留，所以可以放心的吃。 如果要去印、斑，可以將Vc溶於水，用化妝棉沾取敷在色素深的地方。Vc溶液的濃度不要太高，家裡普通的一杯水放3顆Vc足矣，太濃反而面板不易吸收。 VE是非水溶性維生素，也就是油狀的。內服可以抗皺、提亮膚色、緩解衰老，外敷也差不多是同樣的作用，對美白不起主要作用，建議配合Vc服用。 還建議你服一定量的綜合複合維生素B，複合B可以改善面板粗糙，還可以防蚊，蚊子是最討厭Vb的味道的。 另外，如果你想去色素沉澱的話可以試試用乾酵母（就是家裡發麵的那種），用水沾溼敷在有斑處，也許會對你有效（效果根據個人體質不同而有差別）。 反正保守的方法就是每天吃Vc、喝牛奶、防曬，保證你3個月見效，我就是這樣美白的，親身經驗。 祝你美白成功啦~~~Ps：美白只能去色素沉澱，如果面板凸出來或凹進去就治不了了，只能鐳射磨皮了。
口服維生素C是可以美白、淡化黑色素的。市面上賣的美白產品，大多數的有效成分都是維生素C衍生物。 維生素C不像VE，它屬於水溶性維生素，普通人用於補充Vc一般一天一片就可以了。如果你想加強效果，也可以吃2片或更多，身體不能吸收的Vc會立刻隨體液從身體內排出，不會又殘留，所以可以放心的吃。 如果要去印、斑，可以將Vc溶於水，用化妝棉沾取敷在色素深的地方。Vc溶液的濃度不要太高，家裡普通的一杯水放3顆Vc足矣，太濃反而面板不易吸收。 VE是非水溶性維生素，也就是油狀的。內服可以抗皺、提亮膚色、緩解衰老，外敷也差不多是同樣的作用，對美白不起主要作用，建議配合Vc服用。 還建議你服一定量的綜合複合維生素B，複合B可以改善面板粗糙，還可以防蚊，蚊子是最討厭Vb的味道的。 另外，如果你想去色素沉澱的話可以試試用乾酵母（就是家裡發麵的那種），用水沾溼敷在有斑處，也許會對你有效（效果根據個人體質不同而有差別）。 反正保守的方法就是每天吃Vc、喝牛奶、防曬，保證你3個月見效，我就是這樣美白的，親身經驗。 祝你美白成功啦~~~Ps：美白只能去色素沉澱，如果面板凸出來或凹進去就治不了了，只能鐳射磨皮了。