女人也會長些淡淡的鬍鬚，由於基因遺傳的不同，有的人非常淡，有的人重一點。不一定是激素不平衡（中醫叫內分泌失調），是屬於正常的。鬍鬚也是年紀衰老的產物，所以年紀越大，鬍鬚越明顯。

有的女人以為自己鬍鬚重，仔細一看，其實很淡。就好比有的女人說自己很胖要減肥，其實男人還嫌她瘦。所以女性不要庸人自擾，有點鬍鬚，一段一段時間剃掉就可以了。

但是有一點值得注意，那就是如果你鬍鬚比較明顯，而且伴隨有月經不調的現象，那麼有可能是內分泌失調。其他的現象可能還包括，性慾降低，面板變差，不孕不育等等。

激素不平衡（中醫叫內分泌失調）有可能是比如多囊卵巢綜合症引起的，你需要到醫院進行確診，醫生會先查你的激素六項，看看雄性激素和雌性激素有沒有出現異常。激素紊亂會影響女性的生活質量，必須積極治療。

激素紊亂如果是後天飲食和生活方式不當引起的，必須調整飲食和生活方式，包括科學均衡的飲食，保持標準的體重，睡眠規律充足，減少壓力保持心情平靜舒暢，適當運動。

女性激素紊亂造成鬍鬚多和體毛多，不一定就是雄性激素偏高，也有可能是雄性激素正常，但是雌性激素偏低。