現在的年輕人由於工作壓力過大，平時也不太注意休息和飲食，造成了很多的肌膚狀況。

其中臉部長痘痘就是比較常見的一種情況，那麼你知道臉上長痘痘怎麼辦嗎?下面倪華英主任就給你支幾招，讓你輕鬆告別痘痘，再現白嫩肌膚。　　

1、面部是人體皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情況就容易發炎變紅，甚至出現小紅痘和潰膿的情況。所以平日裡要注意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。　　

2、就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍面板顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。　　

3、保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。　　溫馨提醒：美容小編認為痘痘雖小影響大，平日裡可不能掉以輕心，只要安排好飲食和運動、休息就一定能讓痘痘儘快消失的。