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每天十杯水,膀胱癌不會來了嗎?
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  • 1 # 雨杭82877283

    水有十大好處:

    1、促進新陳代謝、消化吸收;

    2、運輸營養;

    3、排洩廢物;

    4、利於通大便;

    5、解熱降溫;

    6、潤滑關節、肌肉和器官;

    7、保持面板溼潤;

    8、鎮靜;

    9、增加元氣;

    10、利尿。

    一個人一天大約需要1000毫升--1500毫升水,加上飲食中的水,總量共2500毫升--3000毫升,也就是說,每人每天應喝1000毫升--1500毫升水,才能滿足身體的需要。不要等到口渴時才去喝水。口渴的訊號已表明體內嚴重缺水,對身體是不利的。要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。每日起床洗漱後,早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升),溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水,以保證各個器官分泌出一定的消化液,幫助消化食物,吸收營養

    至於膀胱癌,造成的原因是多方面的,所以武斷地回答可能帶來錯誤的方向!但是,多喝水,肯定對身體好!當然也得有度,不能喝多!

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