水有十大好處:
1、促進新陳代謝、消化吸收;
2、運輸營養;
3、排洩廢物;
4、利於通大便;
5、解熱降溫;
6、潤滑關節、肌肉和器官;
7、保持面板溼潤;
8、鎮靜;
9、增加元氣;
10、利尿。
一個人一天大約需要1000毫升--1500毫升水,加上飲食中的水,總量共2500毫升--3000毫升,也就是說,每人每天應喝1000毫升--1500毫升水,才能滿足身體的需要。不要等到口渴時才去喝水。口渴的訊號已表明體內嚴重缺水,對身體是不利的。要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。每日起床洗漱後,早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升),溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水,以保證各個器官分泌出一定的消化液,幫助消化食物,吸收營養
至於膀胱癌,造成的原因是多方面的,所以武斷地回答可能帶來錯誤的方向!但是,多喝水,肯定對身體好!當然也得有度,不能喝多!
水有十大好處:
1、促進新陳代謝、消化吸收;
2、運輸營養;
3、排洩廢物;
4、利於通大便;
5、解熱降溫;
6、潤滑關節、肌肉和器官;
7、保持面板溼潤;
8、鎮靜;
9、增加元氣;
10、利尿。
一個人一天大約需要1000毫升--1500毫升水,加上飲食中的水,總量共2500毫升--3000毫升,也就是說,每人每天應喝1000毫升--1500毫升水,才能滿足身體的需要。不要等到口渴時才去喝水。口渴的訊號已表明體內嚴重缺水,對身體是不利的。要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。每日起床洗漱後,早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升),溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水,以保證各個器官分泌出一定的消化液,幫助消化食物,吸收營養
至於膀胱癌,造成的原因是多方面的,所以武斷地回答可能帶來錯誤的方向!但是,多喝水,肯定對身體好!當然也得有度,不能喝多!