你所說的中年迷茫，我們通常稱之為“男人的中年危機”，男人的中年危機是指男人也得生“孩子”，如果沒生，或是孩子質量不高，那就容易出現中年危機。當然我這是打個比方，這裡所說的孩子，指的是一個男人的事業或是成績。

美國著名心理學家歐文·亞隆曾說，每個人都要直麵人生的四個根本命題：即死亡、孤獨感、自由與責任，以及生命的意義。亞隆提出了一個很有趣的解釋，他說對抗死亡的一個重要辦法是影響力，如果一個人雖然死去，但他對這個世界還存留著影響力，那麼就意味著他仍然存在著。

男人生了孩子，並且這個孩子有了出息，在自己離世後，他的孩子仍然在影響著這個世界。在亞隆看來，這是免除死亡帶來的虛無感的一種重要方式，甚至是根本方式。王陽明死前，當弟子問王陽明有什麼遺言時，他指著自己的心說：此心光明，亦復何言。

在我看來，人必須真實地活著，唯有真實，才能碰觸到存在。就像水流一樣，真實不虛，真實地活著，很需要勇氣，但這種真實會帶給你充實感，帶著滿滿的充實感活著的男人，或許可以免於中年危機，乃至最終的死亡焦慮。