暖手寶，在九十年代時叫熱水袋，是透過加熱水來發熱的，應該是較為傳統的。但21世紀的熱水袋跟傳統的熱水袋有所不同，現在的熱水袋都是一次性全封閉電加熱水袋。工作原理有點像燒水的電茶壺，只要把電插上十幾分鍾把裡面的水煮開，溫度一般都會很高。但缺點是熱量保持時間太短。

另一種是透過化學反應來發熱的，市面上的暖手寶就是這種型別的，透過裡面化學物質的接觸，產生的熱量，溫度大約40℃左右，這種暖水寶保暖時間長。比如stylepie 風格派最有知名度的暖手寶大概就是馬卡龍啦，對著它呼氣就能暖，打動了無數少男少女的心。

還有一種就是利用鋰電池功能，內部發熱片發熱，使用USB介面充放電，跟暖手滑鼠墊類似，由於鋰電池能充放電的功能，一般也能做為移動電源使用。體積小巧，方便隨身攜帶，溫度能達到50℃左右。比如迷你數碼暖手、寶蛋型暖手寶(USB充電)蛋型暖手寶輕巧便攜、時尚美觀，圓潤的造型貼合您的手型。內部採用最新的陶瓷半導體發熱體，制熱迅速，安全可靠。

它本質上是原電池的原理，暖手寶很多都是把表面的塑膠紙撕開，然後貼在秋衣秋褲上。撕開後就有空氣，空氣裡氧氣做正極，暖手寶裡的鐵粉之類做負極，然後還有其他電解質溶液。這樣構成個閉合迴路放電放熱。

可以去買一個看看背面的成分，我之前上課時帶學生拆過。