取決於你想達到什麼樣的功效，是美白、補水、淡斑還是排毒？

根據面部的實際情況選擇的單方精油與複方精油也不同。

建議如果是個人在家使用，可以選擇最常用的補水精油即可。

首先我們知道，刮痧需要一定的力度。因此使用的基礎油一定要有比較好的延展性，不能太黏膩，那樣就不容易推開，也不能太清爽易吸收，不然關兩下就吸收乾淨了，還要不停的補油。

所以我推薦刮痧使用的基礎油是甜杏仁油。

它的價效比高，延展性非常好，溫和不刺激，也沒有什麼特殊的味道，也是芳療師用來做嬰兒撫觸的常用按摩油。

如果自己不太會調配複方油的話，只用甜杏仁油來刮痧就可以了。

如果希望有一些作用，那麼可以在基礎油中按一定的比例新增單方精油。面部用油的比例不要超過1%，也就是每10毫升基礎油裡面新增1~2滴單方精油。

希望去水腫，緊緻面部輪廓，那麼可以新增葡萄柚、杜松一類排毒去腫的精油。

想要抗衰老，緊緻肌膚，可以新增迷迭香、檀香或乳香。

想要美白提亮膚色，可以新增玫瑰或橙花。