維生素e是可以當精華天天塗在臉上的，維生素e具有很好的美容效果，可以直接塗在臉上，但是也要注意一些細節問題，否則難以達到效果。塗維生素e塗抹在臉上的注意事項如下：

1、塗用之前，先對臉部進行清潔，確保臉部乾淨乾爽。

2、由於維生素e是脂溶性維生素，比較油，用它來塗臉最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

3、如果是乾性面板或男生的話可以達到美白祛除暗瘡印和調整膚質的效果，但是油性面板的人不要每天用，會影響面板新陳代謝，最好2-3天用一次。

維生素e塗抹在臉上的操作步驟如下：

1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油汙，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果

2、將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把維生素e塗在臉上，第二天早晨洗去即可。

4、洗淨面部，做好護膚工作。