香菇瘦肉粥 原料：原味大米粥、香菇、精肉、鹽、味精、雞粉、香芝。製作：將泡好的香菇切成絲。精肉切成絲加調料調好味，用開水燙一下待用。原味大米粥加少許開水、香菇絲、肉絲熬開攪拌均勻即可。 功效：此粥有降血壓、降膽固醇、補氣養胃、防止血栓形成等營養功效。答案補充還有介紹別的給你看看：當歸羊肉粥 原料：原味大米粥、當歸、羊肉、鹽、味精、雞粉、香芝。製作：鮮羊肉切末。當歸泡好煎熬好，在原味大米粥中加入煎熬好的當歸汁，加入鮮羊肉末、鹽、味精、雞粉調好口味，煮沸，撒人香芝末，攪勻即可。 功效：養氣補血。適用於氣虛血弱、神疲乏力等症。答案補充還要不要介紹其他的營養粥給你看看吖：冬瓜排骨粥 原料：冬瓜精排骨、原味大米粥、鹽、味精、雞粉、香芝、姜、料酒。 製作：冬瓜去皮，切成片，用開水焯好。精排骨斬成小塊，加蔥、姜、料酒煮熟。原味大米粥中加少許排骨湯、精排骨、熟冬瓜片、鹽、味精、雞粉，調製好一起熬沸即可。 功效：此粥具有較好的消腫、降壓、化痰止咳、減肥美容、消除尿蛋白、改善腎功能等作用。
香菇瘦肉粥 原料：原味大米粥、香菇、精肉、鹽、味精、雞粉、香芝。製作：將泡好的香菇切成絲。精肉切成絲加調料調好味，用開水燙一下待用。原味大米粥加少許開水、香菇絲、肉絲熬開攪拌均勻即可。 功效：此粥有降血壓、降膽固醇、補氣養胃、防止血栓形成等營養功效。答案補充還有介紹別的給你看看：當歸羊肉粥 原料：原味大米粥、當歸、羊肉、鹽、味精、雞粉、香芝。製作：鮮羊肉切末。當歸泡好煎熬好，在原味大米粥中加入煎熬好的當歸汁，加入鮮羊肉末、鹽、味精、雞粉調好口味，煮沸，撒人香芝末，攪勻即可。 功效：養氣補血。適用於氣虛血弱、神疲乏力等症。答案補充還要不要介紹其他的營養粥給你看看吖：冬瓜排骨粥 原料：冬瓜精排骨、原味大米粥、鹽、味精、雞粉、香芝、姜、料酒。 製作：冬瓜去皮，切成片，用開水焯好。精排骨斬成小塊，加蔥、姜、料酒煮熟。原味大米粥中加少許排骨湯、精排骨、熟冬瓜片、鹽、味精、雞粉，調製好一起熬沸即可。 功效：此粥具有較好的消腫、降壓、化痰止咳、減肥美容、消除尿蛋白、改善腎功能等作用。