可以，暖宮貼的主要成分是鐵粉和恆溫用的各種石料，相對比較安全和可靠，目前已知的各類檢測沒有發現對人體有負作用。女生普遍體質偏寒，用暖宮貼可以適當進行一些緩解。 月經痛經時，用暖宮貼的作用和熱水袋相似，可以相對緩解例假期間的一些腹部不適。一些好的暖宮貼會加一些類似精油類的東西，如艾暖的暖宮貼會用玫瑰精油，還有其它的如生薑精油等。 用暖宮貼一定要注意三點！！！

1、如果沒有明確表明可以直接貼在面板上，一定不能直接貼在面板上，雖然它發熱的溫度不會特別高，但會對面板形成低溫灼傷。一般都是隔著衣服貼

2、暖宮貼一定要買正規廠家的，很多小廠家生成的三無暖宮貼會造成很大負面問題，如發熱不均、溫度過高或者袋體破裂等。

3、不可長時間貼在一個地方，尤其是晚上睡覺時貼更應該注意。 暖宮貼是女孩生活中的小幫手，但需要合理運用。

來例假不能貼膏藥。一般的膏藥都是有活血化瘀的成分，含有刺激性的藥物，會造成月經過多、月經紊亂，因此，經期停止用膏藥。