人的一生，誰都難免會有失誤，誰身上都難免會有缺陷，誰都難免會遇到尷尬的處境。有的人喜歡遮遮掩掩，有的人喜歡辯解。其實越是遮遮掩掩，心理越是失衡，越是辯解，卻會越辯越醜，越描越黑。最佳的辦法是學會嘲笑自己，因為那樣做可能會得到意想不到的奇妙效果。

美國著名演說家羅伯特，頭禿得很厲害，在他頭頂上很難找到幾根頭髮，在他過6O歲生日那天，有許多朋友來給他慶賀生日，妻子悄悄地勸他戴頂帽子，羅伯特卻大聲說：“我的夫人勸我今天戴頂帽子，可是你們不知道光著禿頭有多好，我是第一個知道下雨的人！＂這句嘲笑自己的話，一下子使聚會的氣氛變得輕鬆起來。

自嘲是一種特殊的人生態度，它帶有強烈的個性化色彩。自嘲作為生活的一種藝術，它具有干預生活和調整自己的功能。它不但能給人增添快樂，減少煩惱，還能幫助人更清楚地認識真實的自己，應付周圍眾說紛紜帶來的壓力，擺脫心中種種失落和不平衡，獲得精神上的滿足和成功。

“自嘲”是什麼呢？是由於內心罩上了陰影，產生了一種“無奈”，時而冷笑幾聲，或是發出幾聲嘆惜！

而“快樂”是什麼呢？快樂是擁有了精神享受後、或是擁有了很多物質以後；內心裡產生的一種情緒。這就是普通人的“快樂”。

略高尚一些人的快樂是：或是說，他在遇人落水了，他奮不顧身跳進水裡，救了他人性命，站在了領獎臺上；或是說，他人困難時，他給予幫助、施捨；在他們真摯的感激中，等等。“他”產生的情“感”。

再高尚一些人的快樂是：“好人”的冤枉清白了？公道討回了？壞人得到“惡報”了？等等產生的心態。

象偉人的快樂是：“樂天下樂而樂”的崇高情懷。這種情懷，是不以自我“精神”享受和“物質”享受快樂而“快樂”的。

快樂源於自嘲？我沒見過。哦，似乎見過，似乎我也有過。然，自嘲時，我真的快樂嗎？自嘲真的消解了一切嗎？好吧，拿鏡子照一照，我似乎是在笑，可那笑是比哭更像哭，這麼說吧，是苦笑，是皮笑肉不笑，五味雜陳，還不如放聲大哭！哭罷，雖然不是笑容，但皮肉畢竟鬆弛了些，表情沉靜了許多，多少有一種劫後餘生的精神！

記得剛走上工作崗位的時候，和我一起畢業的一個同事，每次上班都遲到，在一次開會的時候，領導一定是忍無可忍了，批評了她，還拍了桌子。她旁邊的同事們小聲的好心的對她說:“以後出門早點，機靈點吧，我們都上班這麼多年了，誰敢像你一樣總遲到呢？” 她聲音不大不小的說:“誰讓我姓朱呢？我就是一頭小豬，每天也不知道為什麼，光知道吃了睡，睡了吃，腦子還笨笨的，謝謝領導的提醒和同事們的關心啊！以後我一定要做一頭機靈的小豬”聽了他的話，領導和同事們都笑了，一場尷尬也就過去了。事後她幾乎再沒有遲到過，領導對她還很看重。

自嘲是快樂的良方，是一種智慧，是一種樂觀的處事方式，必要時還能保護自己。

為什麼說自嘲是心裡快樂的良方？

嘲弄他人是缺德，但嘲弄自己有時卻是美德。

人生不如意之事常有八九，面對悽風苦雨的侵襲，在惡劣的環境中，對待生活就應該有一顆感恩而知足的心。心理學家認為，懂得自嘲的人，不但活的快樂，而且自信，心胸開闊。

一個善於自嘲的人，往往是一個富有智慧和情趣的人，也是一個勇敢和坦誠的人，也是一個將自己看的很明白的人。

自嘲，即自我解嘲。自嘲產生對於生活的意蘊的深切體察，是即對明白自己的短處更知曉自己長短的一種自信，自嘲，是一種幽默的說話方式，是一種幽默的生活態度，是一種心理調節的方式，是一種獲得幸福與快樂的方法。

聰明的人在遭到譏笑時，一定會跟著一起笑笑，有時還會自我嘲笑一下，並且還能做到有則改之，無則加勉。這就顯示了自己的幽默豁達和心胸寬廣，那他的人際關係就一定會很好。

平日裡來一點自我嘲笑，讓我們得以擺脫尷尬的境地。遇到有人譏笑時，不要立刻反駁，否則只能讓對方變本加厲。

有的問題如果不涉及到大是大非，不妨大智若愚，給自己的心靈也增加一層保護；在合適的時機甚至可以自我解嘲。

自我嘲笑，能讓我們把心中的煩惱一掃而光，也能給我們製造快樂，有時也會是反駁別人的武器。學會了自嘲，你就擁有了一個減少傷害的法寶。