酒精性肝病屬於生活方式病

酒精性肝病是不良生活習慣引發的疾病。

長期飲酒會使肝臟中的甘油三脂蓄積，導致肝功能低下。據統計，男性如果每天喝5合（約900毫升）日本酒，10年後有20%的人會患上肝硬化，15年後這個比例超過50%，對女性來說，這個值更高。

人們曾經認為酒精導致的肝硬化佔所有肝硬化患者的30%以上。後來，隨著對丙型肝炎病毒的認識逐漸深入，人們發現 有半數肝硬化由丙型肝炎引起。現在一般認為，酒精導致的肝硬化佔所有肝硬化患者的15%左右，甚至有專家認為這個比例只有5%

沒有感染丙型或乙型肝炎病毒的酒精性肝病患者，即使有急性肝炎等症狀，在戒酒後，他們的肝功能也會很快恢復。如果已經出現了肝硬化，肝臟的功能就無法恢復正常了。為了避免出現這種情況，戒酒是最好的治療方法。

聰明的飲酒方法

有些肝病患者可以在醫生限定的範圍內適度飲酒。飲酒時最好將酒稀釋後再喝，並且搭配一些富含蛋白質和維生素的蔬菜，邊吃邊喝。每週選擇2天為肝臟的休息日，比如在星期二和星期五不飲酒，這樣可減少對肝臟的損害。