鹽水泡腳有好處，可以治療百病，氣體也只是水分汽化而已,對人體無害　　

一、鹽水泡腳可以治腳氣，這是因為食鹽有很好的防毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼面板可以更好的吸收鹽水的防毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。　　

二、鹽水泡腳可以清潔腳部，因為食鹽的防毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。　　

三、鹽水泡腳可以去角質，因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。　　

四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老，因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液迴圈，已達到補腎、抗衰老的好處。　　

五、鹽水泡腳可以治感冒，鹽水泡腳促進血液迴圈，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。　　

六、鹽水泡腳可以助眠抗衰，經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進區域性血液迴圈，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。　　鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。