人工髖關節置換術後出院指導：

1、術後6周內屈髖角度小於90度，不彎腰撿東西，不坐低於45cm的椅子後鬆軟的沙發，坐下後膝關節應低於髖關節。

2、兩個月內不要患肢在下側臥，側臥時應健肢在下，兩腿間夾枕頭。

3、大小便時不能蹲坑，可使用坐便器，使用時患肢前移，健肢負重下蹲，避免身體前傾，雙足分開，雙膝併攏。

4、不能做直腿抬高，跪姿，盤腿、翹“二郎腿”屈腿提鞋等動作，不能過度俯身取物。

5、6月後可棄拐行走，應逐漸增加訓練時間及強度，由雙柺----單拐----棄拐，但必須避免屈患髖下蹲。

6、不在不平整或光滑的路上行走，上樓時，健肢先上，下樓時健肢後下。

7、穿褲子時應先穿患側後健側；穿襪子時應伸髖屈膝進行，穿鞋應穿不需繫鞋帶的鞋。

8、避免重體力勞動以及參加奔跑、登山、跳舞等有損於人工關節的活動，肥胖病人應控制體重。

9、出現髖關節的任何異常情況時，應及時到醫院複查後與醫生聯絡。