首先不要盲目補鋅，能食補的儘量不用藥補，能母乳餵養的最好母乳餵養，平時注意多給孩子吃新鮮蔬菜水果等富含維生素類的，必要時榨汁，再有多吃含鋅食物，如牡蠣、蝦米、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、蛋黃、瘦肉和堅果類食物，從輔食中補充鋅，必要時給營養補充品，如果食療還不能解決，而且確實醫院檢查確認孩子缺鋅的，再根據醫囑給予藥物治療。

你好！

這位朋友有兩位寶寶，平時就一直留意寶寶是否缺鋅的情況，因為如果寶寶缺鋅的話，寶寶可能會表現得不愛吃飯，久而久之影響身體的發育。

寶媽要給寶寶補鋅，應該更用心點，時刻關注著寶寶身體的情況。

很多寶媽一見到寶寶缺鋅了，就開始盲目的去給孩子吃藥，也沒有經過醫生的建議，糊塗就信了別人，到時讓寶寶身體病情加劇，甚至造成一發不可收拾的後果，這就得不償失了。

寶寶缺鋅固然需要及時的補，最正規的方法還是到醫院進行檢查，看下醫生怎麼說，確診了寶寶存在缺鋅的情況，然後就按照醫生的建議，或者開的藥來進行補充，一般情況都會推薦一款補鋅劑，名字叫新稀寶片，這個對於嬰幼兒來說補鋅比較好，很多大型醫院都給寶寶開這個補鋅，市場也廣，一些淘寶京東都有了，尋找起來也方便。