哈哈，好可愛的一個問題。喝水，貌似現在的人都可以說是牛飲。

你說這個突然想起紅樓夢裡妙玉說寶玉。現代的人沒有那麼斯文啦。喝水喝個痛快沒什麼啊，只是如果是在重要的場合中，注意一下禮儀舉止就好，平時沒什麼大問題。

喝水注意也不要喝的太多了就好，我就老忘了喝水，每次喝水的時候已經非常渴了，就牛飲。

喝到第一口自己最愛的飲料的時候，有沒有這樣。哈哈~~

這個問題看著，容我先笑三分鐘………

首先，水肯定是人體必須的……因為身體的70%都是由水構成的。

現在來看這個問題，為什麼喜歡牛飲，每次喝水都是大口大口的喝…這個從生理的角度來講，是不合適的。

一般牛飲出現，都是在大量運動或者長期不喝水的情況下出現，如果是運動，那麼就需要好好的準備水，在運動過程中就開始補充，小口小的喝水，邊運動邊補水，這樣對於運動效果也會比較好，也不會出現過度補水的情況，如果是長期的沒喝水，那麼更要注意，不要一次信用過多的水，這樣對身體會造成負荷，也是要小口飲用。