懷孕高跟鞋、平底鞋都不建議穿，最好是帶2~3釐米的坡跟軟底鞋！

1、高跟鞋增加腹部和腿部壓力，穿久了累，甚至會加重孕媽嘔吐和疲勞；

2、穿高跟鞋讓身體重心前傾，走路容易摔跤，這可不是鬧著玩的；

3、高跟鞋引起的身體前傾，會增加孕媽腹部壓力，影響胎兒供血和營養供給，從而印象胎兒發育和生長。

懷孕期間，孕媽增重15公斤是比較正常的，走路時對腿和腳的壓力會比以前大，肚子前傾，重心也會發生改變。

腳弓作為柔韌度最好部位，可以吸走人體行走的震盪，保持平衡。全平底的鞋子沒有考慮到腳弓的需要，也不是最好的選擇。

高度2釐米左右，腳後跟寬大結實，幫面柔軟有彈性的鞋子，既符合腳弓彎曲需要，有柔軟舒適，高度也安全，是孕媽挑鞋的最佳之選！

懷大寶期間，我是沒有上班，所以日常出門標配是緩震跑步穿的輕便運動鞋，如果是上班的孕媽媽，個人建議軟底小牛皮低坡跟鞋！

楊冪一直是穿衣典範，從未穿錯過衣服，就連懷孕的時候，都堪稱“孕婦模範”。看看她腳上的這款孕婦鞋，顏色脫俗，簡約舒適，非常百搭。不僅是懷孕的最好鞋子，就連她拍電視劇也喜歡穿這雙鞋。若喜歡這雙鞋，一會下面有推薦哦。

昆凌的懷孕照從來不吝嗇給網友們看，懷孕期間的她，踩著平底的網球鞋，雖即將為媽媽，卻不失運動十足的青春範。

姚晨懷孕期間也不忘健身，因此身材這麼好，灑脫的她外出時穿一雙孕婦涼拖，元氣滿滿，又舒適。