肯定是喝開水好。不管是自來水還是純淨水，都要經過燒開，高溫殺菌後在飲用，這樣會乾淨衛生。桶裝水：分純淨水和礦物質水兩種。純淨水是透過蒸餾等工序生產的純水，不含礦物質。礦物質水可以是天然礦泉水，也可以是在純淨水基礎上人工新增礦物質生產的。淨水機：主要分單純過濾型、電解型、兩者結合型。單純過濾型，只能過濾水中所含雜質、細菌、大分子物質。不能改變水中已經溶解的無機鹽，也就是不能降低水質硬度。電解型，可以透過電解作用，使水中溶解的無機鹽在陰極析出，從而改善水質，降低水的硬度。兩者結合型，兼具上兩型的優點。燒水，可以殺滅一定的不耐熱細菌、病毒，透過沸騰使水中的雜質沉降。但不能改善水質、過濾雜質。純淨水雖然沒有雜質，但是缺乏礦物質，日常不宜完全飲用純淨水。礦物質水，如果是自然水源，基本可以保證純淨、礦化度、適宜酸鹼，適合長期引用，但成本高。如果是人工新增生產的，略優於純淨水。淨水機因為廠家的技術與質量差別，不好過多評價。燒水，簡單方便，但存在重金屬離子超標、雜質超標、消毒劑過量等隱患。