咀嚼花生或者使用花生泥混合牙膏一起刷牙並且長期使用的話，確實可以帶走牙齒中的一些汙垢，還是可以達到美白牙齒的好處的。

我感覺吃花生那就是磨牙了從而達到美白的效果，咱也不敢說，咱也不敢問。。。。

不過要想美白牙齒靠這些偏方是不行的了！

看看我的牙齒白嗎？嘻嘻~不過可不是靠花生把牙齒變白的！！我可是用的牙粉才把牙齒給刷白的！！

牙粉用的是美白的抑菌粉，刷完嘴裡淡淡薄荷味，其實感覺還好啦~主要它是粉狀的還可以抑制口腔細菌，對牙齒的有一定的保護，所以清潔效果也比牙膏要好的多！

平常的護理也是炒雞重要的啊！！你看我吃完飯就去刷牙，實在不行就用漱口水漱口~茶水飲料啊這些有色飲品我都不喝。。。

晚上刷完牙後什麼也不吃！！吃了就在去刷牙！反正我那段時間真的是嚴格規正我自己了！！！

再一看我之前的小黃牙，OMG這也太難看了叭！！！

還好之前有自知之明，看到自己牙黃把這大煩惱給解決了！！不然這要是出去還不知道要被別人笑話多少次呢！！！

反正呢，現在我這一口大白牙，不論什麼色號口紅，什麼場合，都不在話下!!!!牙齒變白了真的可以提升一個人的氣質欸~~