洗冷水澡時因水溫低，身體會感到寒冷，就會產生如心跳加快，肌肉收縮等反應，引起痙攣，而導致痛經，同時寒冷還易引起感冒，另外，由於是洗冷水，引發許多細菌進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。所以，處於生理期的女性朋友，最好不要洗冷水。尤其，那些身體素質，本來就較差的，就更不能用冷水洗澡，否則因為寒冷的刺激，會引發感冒、發熱等一系列疾病就不好了

女性在生理週期的時候，由於子宮內膜脫落，隨著血液沿陰道流出，女性叫生理週期或來月經。體內由於雌激素的分泌逐漸增加，如果長期用冷水洗澡，會刺激雌激素的分泌，造成雌激素分泌紊亂，易造成痛經，腹痛等症狀。

同時此時宮頸口張開，細菌易侵入。因此經期洗澡建議洗熱水澡，並且淋浴不宜坐浴。

女性本身體質就屬陰性體質，要注意避免冷寒環境，平時要少用冷水洗手，洗衣服，更要注意少吃冷食，更要避免吃冰淇淋類的冷飲，如果打小沒有注意，很容易會造成～痛經、宮寒引起的不易懷孕等諸多亞健康體質，所以說，女孩要打小保護好自己的身體，最起碼自己少受罪！！！

不要覺得我危言聳聽，我家孩子就是女孩，現在什麼都健康的很。

愛信不信吧，反正我家孩媽是中醫～～