女生例假肚子疼在女性中較多的，一般大家都知道與寒有關係的，寒引起的痛經右以透過保暖的方式緩解。例如：在腹部放熱水袋，多喝開水，紅糖水，等，而為什麼夏天例假會比冬天痛，原因一般是受寒了，例如夏天天熱，年輕人都愛吃生冷食物飲料，身體感受到寒氣，所以夏天會有痛經都與飲食習慣有關的。

痛經屬於月經病，也是能冶好的，一般老痛經月月都痛的都與自身體質有關係，體質不同痛經原因也不同的，痛經除了有寒，還會有熱，有淤，有虛，等，李芪覺得痛經冶好並不難，關鍵找對原因。痛經朋也可以參考李芪這個根冶方法大部分有效，準備材料：人參、當歸、益母草、紅花，花椒，胡椒、天麻、桂圓、茯苓、艾葉，李芪建議一定要根據自己的痛經原因 作適當加減調配，在睡前敷，一般次月來經就會好轉的。連敷一段時間一般後期都感覺不到疼的。

來月經是注意小腹保暖，不要吃生冷食物，勤換內褲保持外陰清潔，還可以找中醫開點中藥調理一下。關於痛經薑片紅糖水自己煮，濃一點，每次月經來的前兩天開始喝，當水喝，喝到月經結束，喝上三個週期，會有很好效果。來姨媽的時候就可以喝。來的第一天就可以開始喝，一天喝兩到三次，每次喝三四百毫升，先放水，再放薑片，薑汁出得差不多時再放紅糖等幾分鐘就行了.痛經的機制與前列腺素活性有關。