孩子咬手指，啃指甲，吮吸大拇指等等，都是尋求安慰的一種途徑。這個問題基本上都是從孩子很小的時候開始的，原因比較複雜，即使家庭環境非常好，也可能會存在這個問題。

一般情況下，我們可以透過冷處理，繪本等方法解決。

1 冷處理。

冷處理就是漠視，就當沒看到。這個方式對於孩子的不良行為非常有效，尤其是當孩子吸引關注時。我們說的越多，反而結果會越糟糕，因為孩子會把它當成吸引成人的武器。因此，建議從今天起，就不要再提醒孩子，不要催促孩子戒掉等等。

2 繪本。

有不少關於這方面的繪本可以搜尋下，建議購買或從圖書館借閱國外的繪本。國內的有些繪本，我個人感覺理念不太好。比如繪本中可能會嚇唬孩子，或者可能會存在比較暴力的情況等等。

3 剋制自己。

其實這個建議和冷處理差不多，只是提醒家長剋制自己。要剋制自己羞辱孩子，剋制自己說孩子誰誰誰都不吃手，剋制自己威脅孩子等等，這樣下去也會越來越糟。

咬手只是問題表象，主要問題其實在於心理上，所以除了上述建議外，更多的還是要從良好的親子關係入手，平時多鼓勵孩子，多認可孩子。等孩子內心充滿勇氣時，這個問題可能就自動消失了。