生物素是多種羧化酶的輔酶，在羧化酶反應中起CO2載體的作用。

生物素是禿頭一族的救星，不但防止落髮及頭頂見光頗見功效，還能預防現代人常見的少年白髮。它在維護面板健康中也扮演著重要角色。至於安定神經系統方面的功效至今尚未獲得證實，但對憂鬱、失眠確有一定助益。

生物素（Biotin）為B族維生素之一，又稱維生素H、維生素B7、輔酶R（Coenzyme R）等。是20世紀30年代在研究酵母生長因子和根瘤菌的生長與呼吸促進因子時，從肝中發現的一種可以防治由於餵食生雞蛋蛋白誘導的大鼠脫毛和面板損傷的因子。

擴充套件資料：

輔酶主要的作用：

1、抗心肌缺血作用。

2、增加心輸出量，降低外周阻力，有助於抗心衰作用，醛固酮的合成與分泌有抑制作用並干擾其對腎小管的效應。

3、抗心律失常作用。

4、使外周血管阻力下降。

5、能啟用人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力。此外，還有抗阿黴素的心臟毒性作用及保肝等作用。