其實被別人追是件好事，沒什麼好怕的，這是別人對你姿色和這個人的認同。

當追你的人是你喜歡的，你還是會害怕，不妨多接觸多溝通，彼此互相瞭解，這樣應該可以緩解害怕的心理。

當追你的人是你不喜歡的，你會害怕也是正常的。面對這種，你就必須快刀斬亂麻，斷了對方的念想。特別是有些人執著的人會對你說，（拒絕我，那我就等你，多久都等⋯）這種話有時還特別煽情，流露出他被你拒絕，內心有多痛苦。面對這種，絕不能給對方留下念想，特別是拒絕的時候乾淨利落一點，你的一個猶豫都會使他對你的感情產生誤判，纏著你的時候，有夠你受的。感情是自私的，不喜歡就是不喜歡。

當追你的人跟你是同性別，在你的性取向，沒這方面嗜好的情況下，肯定會害怕，可以用上述方式去拒絕。

當你是男的被女的追，你還會害怕，那我只能說你是靠實力單身了，我也幫不了你。

以上僅本人觀點，不喜勿噴。

被人追 就說你有魅力，人家喜歡你才追求你 ，你不喜歡直接了當說明或拒絕他。害怕人家追你可能是你對一個人沒好感，覺得他不適合。要是你喜歡的人追你，你絕對會很開心還想方設法多和對方互動的。而不是害怕。