回覆列表
-
1 # 書文能量
-
2 # 美麗芙蓉290
單純地控制，你無法控制大腦，腦中的念頭很多，就像流水一樣，沒有停下來的時候。
玻璃心是認為他人會傷害你，看到一些跡象就猜疑，對號入座。事實上並不是每個人都如你所疑，是你多慮了。
強大你的心，關注自己的成長，把精力集中在對自己有意義的事情上。
多看書，書中自有答案。你為什麼會玻璃心？為什麼愛猜疑他人？到底需不需要控制？答案都會出現在你面前。
-
3 # 小木木的美媽
我覺得這個問題我還挺有發言權，因為我之前也是這樣一個玻璃心的人，很敏感，太在意別人的看法，自己活得特別累，直到某一天，我突然想我這樣猜來猜去這麼累，別人不知道多高興呢？為什麼要折磨自己讓別人開心呢，從那個時候起，我的玻璃心就好了，而且我發現這樣也快樂多了，你可以試試。
-
4 # 辦公室的百靈鳥
首先，玻璃心是因為自己不夠強大，意志不夠堅強，為什麼老是猜疑別人，是因為自己立場不堅定，看人不準，所以才會做一些自己猶豫不定的事，擾亂自己的內心！只有多看書，多經歷，知識多了，自然就不會玻璃心了！
-
5 # 問道長白山
多接觸正能量的東西，能量這個東西很重要，你身邊都是負面的東西，人就會陰鬱，思想偏激，如果正能量多了，別人想拿負能量去影響你都不容易
人腦的想法是不受控制的，也不受理性思維的干擾。人腦海裡想的一些東西有大概兩種情況。
第一:天馬行空胡思亂想，沒有重點，比如這一秒正在想感情的事，下一秒就可能轉換到事業上，或者是今天發生的亂七八糟的瑣事。
有這種情況的人，首先要分清生活的重點和其次，一天當中發生了什麼重要的事，篩選出來，那件事首要思考，哪件事需要理性為先或者情感包容為先，然後來靈活調節自己的思維。這樣，人腦就會像一個過濾網，把垃圾資訊篩選出去，留下重要資訊。
第二:有高度集中注意力的想法。往往會沉迷一種執念，反覆往深處想，有的沒有的全想一遍。就連別人做這件事或者說這些話的出發點都會把各種機率算進去。
有這種情況的人，要多去想生活美好的一面，因為人想有些事想的越透徹，存在的陰暗面就越多，這就叫細思極恐。所以這類人要多去感受生活的美好，多去接觸Sunny的人群。
如果你是兩者的夾縫，那麼已經能證明你是一個思維活躍又不失理性的半成功人士啦，哈哈。
其實想要避免玻璃心這種情況特別簡單，讓自己的生活充實起來，讓自己做的事，愛的人都是自己內心真正喜愛的，就夠啦。