治癒失戀的方法無非兩種，一種是時間足夠長，一種是新歡足夠好。、

以你目前的狀態，你應該不會選擇新歡足夠好，因為你也沒有更多的時間和精力以及心情去投入到一個新的感情裡面去，就算找了新歡，也不會長久。

所以，好的方法就是時間足夠長。

在這段時間裡，你可以用很多方法來治癒自己。

首先，你可以寫日記，把自己的心情寫到日記裡面去，好的不好的都可以記錄下來，只要你願意。

其次，你可以向自己的好朋友傾訴，把自己的不滿發洩出來，朋友自然會來安慰你。

再次，你可以選擇運動，不斷的去運動，比如跑步等，讓自己精疲力竭，沒有其他的精力去想這些事情。

還有，就是旅遊，背上自己的行囊，來一次說走就走的旅行，看一下祖國的大好河山的美好，用美景來治癒自己。

最後，就是利用額外的時間來提升自己，比如說多看書，比如說做一些可口的美食，養一些花花草草等等，慢慢的轉移自己的注意力。

失戀的感覺並不好受，難過的時候就哭出來吧，哭並不是懦弱的表現，而是一種情緒的發洩。