必須要多接觸人，多經歷事。

想提高自己的心理素質，變成一個內心強大的人，這是必經的階段。

這方面具體可分三個階段進行：

第一階段，多與大眾人群接觸。

可以多參與社會活動，開闊自己的心胸，拓展自己的視野。

第二階段，是有針對性地多接觸強者。

尤其是自身從業領域的強者，近距離感受對方的為人處世風格，提升自己的思維格局。這就需要讓自己變得有趣，變得聰明點，才能和他們交流，一起混。

對於這方面的方法，推薦一本書：《與鯊共泳：頂級人脈專家教你贏得銷售、談判、管理優勢》。

第三階段，儘量去做一個活動的組織者。

去考慮每個人的需要，把握整個事件的走向，訓練多方協調溝通能力。

比如現在讓你策劃一個活動，明確活動主題及意義，寫出活動流程，協調好人員，準備好器械裝置，你覺得你會花多久時間？能做到什麼程度？

不要拒絕挑戰，反覆做自己熟練擅長的事和賣油翁沒有區別，唯手熟爾。