1、選擇要練的寶寶，點選前往捕捉。；2、在地圖中點選圖示中的“現實”，進入現實抓寶寶操作；3、頁面中有個貓頭的標誌，看它指向的方向，移動手機鏡頭，尋找到召喚獸，然後將貓頭和召喚獸重疊即套住召喚獸；4、套住召喚獸之後，顯示召喚獸的性格，點選“捕捉”。；5、一星的召喚獸，會接下來出現一個圓圈，記住這個圓圈在手機螢幕中的位置。圓圈消失後，點下圓圈出現的位置，捕捉成功。；6、二星的召喚獸，螢幕中會一次出現兩個圓圈，記住圓圈出現的先後位置，然後按照先後順序手機螢幕上點選圓圈。成功後怪物血量減半。再次出現2個圓圈，再正確點一次，召喚獸捕捉成功。；7、二星以上的召喚獸跟二星原理一樣不過需要記住出現的三次圓圈的先後順序和對應的位置，依次點選。；8、需要注意的是，天賦異稟，迷之自信性格的召喚獸按照上面的方法都可以。遇到“酩酊大醉”性格的召喚獸，要反著點，即圓圈出現的位置返順序點。選擇困難性格的召喚獸，要順序點圓圈最後出現的位置（圓圈會移動），詭計多端性格的召喚獸，出現的陰影圓圈那個位置不要點。