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  • 1 # 兒童康復呂智海

    7~12歲孩子從學齡期過渡到青春期(青春前期)的階段,從體格發育、性發育、心理性格方面都有很多明顯的變化。青春期的年齡範圍為10~20歲,

    進入到青春期的標誌是生長突增,女孩約在9~11歲,男孩約在11~13歲開始,女孩每年可以長6~10釐米,男孩每年可以長6~13釐米。生長突增最開始的部位是足部,然後是小腿、大腿;上肢從手開始,然後前臂、上臂;四肢發育之後是軀幹,這個生長髮育的規律叫向心律。足部最先進入到生長突增階段,也最早停止生長,所以足部的大小可以預測身高是有科學依據的。

    進入到青春期後,心肺功能有了顯著變化,心率呈現負增長,青春期後逐漸接近成人水平。最大攝氧量隨年齡增長而逐漸增加,青春期後達最大值,隨後逐漸下降。肌肉力量和運動能力都顯著增加。

    進入到青春期之後第二性徵開始發育,男孩開始長鬍須和喉結,女孩胸部開始發育,男孩肩寬,女孩臀部寬。

    進入青春期之後心理行為有了快速發展,自我意識更為強烈,邏輯思維能力越來越強,懂得人際交往。

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