沒有休息好，保證每晚8小時的睡眠時間，作息規律，早睡早起身體好！

頸椎不好壓迫神經或者頸動脈會引起大腦供血不足，也會引起視力下降，頭暈目眩記憶力減退等。

所以保護好頸椎同時養成良好的作息習慣！

那就停下吧，你的心裡面已經亂成一團，心迷糊了，趕緊停下來。聽過 心明眼亮 四字吧。先讓心清淨下來，然後智慧就開啟了，不必思考智慧現前。

有可能得了懶病了，我平時睡不著覺，一去聽講座就可以困的暈天暈地，為了保持禮貌還得掐胳膊不讓自己睡覺，我鄰居一小孩，平時生龍活虎上竄下跳，只要他媽一喊他寫作業，他立馬就回應:媽，眼睜不開了，我要睡覺了！

開玩笑，估計是腦供血不足，思考問題也會大量浪費氣血，相對的眼部供血供養沒那麼足，就會有眼睛發乾發澀的感覺，還有就是肝臟功能下降，中醫裡肝主明目，眼睛功能性的問題一般都是肝臟功能下降引起，早睡早起，每天運動，多吃新鮮的瓜果，注意飲食！看會不會好點！

思考問題和眼部發酸沒有必然聯絡，但是可能會因為緊張情緒影響身體的血液迴圈，進而導致眼壓不穩或者視力神經疲憊。另外心理因素也是一大重要情況，保持良好和放鬆的心態也是用眼衛生的一大要點