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  • 1 # 一小學歷史課代表

    坐月子正確洗頭的方法:

    1、第一步:首先剛剛分娩的媽媽是不能洗頭的,因為這時候身體真的很虛弱。如果媽媽是順產,想要洗頭必須等到一週之後才能洗頭;如果媽媽是剖腹產,想要洗頭必須等到兩週之後才能洗頭。所以媽媽坐月子是可以洗頭的,但是洗頭必須等身體恢復一段時間之後,才能洗頭。

    2、第二步:媽媽在家休養了一週或者兩週之後,如果想要洗頭,不管是冬天還是夏天,要先把洗澡間的暖氣開啟,夏天把暖氣調至36°最好,冬天調整至38°最舒適。然後把溫水先準備好。如果家裡是用熱水器的,夏天把熱水器的溫度調整至38°,冬天把熱水器的溫度調整至40°。如果媽媽覺得水溫有些高的話,可以加點冷水,但是水溫不能低於36°。

    3、第三步:洗頭的時候,旁邊要有人幫忙坐月子的媽媽。最好是讓坐月子的媽媽坐著或者躺著洗頭,由旁邊的人幫她清洗。洗髮水選擇也是有講究的,不能用刺激的洗髮水,可以選擇溫和、不刺激的洗髮水。洗完之後,也要用溫水清洗。然後馬上用乾毛巾擦乾水分,也可以用乾毛巾包著,把水份吸乾,建議不要用吹風機吹頭髮。坐月子的媽媽可以現在洗澡間擦乾頭髮上的水分,然後再出去。

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