首先是先混合餵養，混合餵養的時候先讓寶寶吃奶，多讓寶寶吸，奶水是越吸越多的，越不吃越沒有，就是會吃時間久點寶媽會累點，還是吃不飽就加點奶粉。

其次是先看看是什麼原因造成的奶水不足，多喝湯水，多吃飯，如果乳腺不通要找人疏通，儘量別生氣，生氣最容易回奶了。多吃有助於漲奶水的食物，注意休息。

我還喝過漲奶水的中藥，實在是不行，寶媽也可以試試。反正我是為了孩子啥也能吃

寶媽也彆著急，奶水是會跟著寶寶的長大而增多的，堅持一個月左右就好了，我就是這樣的。你可以試試～

不足先搭配嬰兒奶粉吃點兒，不能讓孩子餓著，重要的事，要多吃，特別是下奶的食物，哪些是下奶的，自己去百度上查一查就一大堆，還要給乳房按摩按摩，千萬不要讓奶水堵塞奶管，這樣促進奶水流通，要是長久堵塞奶管是會回奶的，回奶就麻煩了，寶寶得不到奶吃，還容易得乳房腫塊，特別疼哦！！按摩催奶是必須的，我也是奶水不足，多吃多按摩，寶寶還算是勉強夠吃，夠了4個多月，需求量大了，就搭配奶粉和營養米湯吃了。。呵呵