霸王花蜜棗排骨湯的用料

霸王花 100克左右排骨 250克蜜棗 1個胡蘿蔔 1根

霸王花蜜棗排骨湯的做法步驟

步驟 1

所有食材已經，一起放入鍋煲1小時

步驟 2

出鍋前放鹽調味即可

步驟 3

糖水清甜滋潤

霸王花也叫劍花，因其花冠碩大，怒放得無所顧忌，人們為其氣勢所震撼，讚美它為“霸王花”。

我們廣東人喜歡用它來煲湯，下面介紹一個食譜給您！

霸王花煲瘦肉湯

主要食材：霸王花、豬踭肉

配料：蜜棗、無花果

步驟：1：豬踭肉先切塊，後用冷水下鍋焯水，再洗乾淨廢沫後備用！

2：另起鍋用冷水下豬踭肉煮開後，小中火熬製30分鐘後，把剩餘的材料全部放進鍋裡煮30分鐘！

3：出鍋前放適量食鹽調味就可以了！

孕婦和經期女性不宜：霸王花偏寒涼，對於孕婦和經期女性應避免飲用，以免加重體內寒性。

希望幫助到你！