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  • 1 # 使用者7635567973548

    做法:

    第一步驟:泡發豆子

    選碗或盆,隨便什麼盛具都可以,不過碗底深淺要適中。放入適量豆子,注水,水剛好沒過豆子就好,不要泡太多水,水太多了發不出來芽。

    一般是頭天晚上泡,第二天一早水就被吃乾了,然後再加點水,也是剛沒過豆子就好。 到了下午,黃豆會發出胚芽,可以看見外表隆起的白色的苞,而綠豆就直接可以看到發出的白芽。

    第二步驟:發豆芽

    取保鮮盒,或者其他盛具,鋪上打溼的紗布,把發出芽苞的豆子鋪到裡面。

    然後用紗布蓋起來,蓋起來以後,淋水,水充分浸潤以後,再用手把盛具捂住,把水瀝乾。 然後把鋪好豆子的盛具,放在一個陰涼避光的地方,蓋上黑布(舊衣物什麼的都可以),每天早晚要淋一次水,每一次淋水都要瀝乾哦,不然要爛根。

    一般四天左右,豆芽就發出來了。這樣簡易發的豆芽根部因為沒有瀝水的地方,所以容易爛根,一定要注意把水瀝乾,同時在豆芽發到一定程度的時候,它們會捲成一團,這時可以在淋水的時候,把整個豆芽團拿起來,沖洗一下根部。

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