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1 # 小小的東北人
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2 # 微笑面對糖尿病
紅糖水含有糖分，會升高血糖，能不能喝主要不是看胰島素高不高，而是看血糖高不高。
低血糖時，血糖低於3.9mmol/L可以喝適量紅糖水（約10-15g，一小勺）糾正低血糖。
若血糖偏低，在3.9-5.6mmol/L之間，尤其是這些時候準備運動，或者不可避免的有運動，比如接孩子，上下班，做家務，可以喝5-10g左右預防低血糖。
而血糖高的時候，高於7.8mmol/L，尤其是血糖高於10mmol/L時，不宜喝紅糖水，避免血糖更高。
如果血糖在5.6-7.8mmol/L之間，想喝紅糖水，可以喝一點，然後去運動運動，抵消掉其中的能量，避免血糖升高。
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謝邀請：胰島素有點高可能是高胰島素血癥。高胰島素血癥則是因肥胖引起胰島素阻抗，而形成的代償性胰島素增加。血糖暫時性的在正常水平，按照理論上講不建議喝紅糖水，建議增加體育運動，胰島素抵抗一定要控制好飲食，主食也要少吃。 建議你不要擔心，最好不要吃甜的。希望對你有幫助。