早上洗頭不利於身體健康。經過一晚上的休息，人的血液迴圈還沒調整到正常水平，血液執行較為緩慢，頭皮較為敏感，水的刺激會迅速增加血液的流動速度。少部分人會出現輕微頭昏。洗頭後沒吹乾頭髮便出門，此時頭皮毛孔因水的溼潤處於開放狀態，很容易受涼感冒。所以無論是早上洗頭還是晚上洗頭，都建議將頭髮吹乾後再行出門。週末或者休息日的時候洗頭，最好選擇中午或者下午。晚上洗頭也不利於健康。洗頭將頭髮浸溼後大量水分則滯留於頭皮上，如果不將頭髮吹乾就入睡，頭皮貼靠枕頭。特別是夏季炎熱時，夜間使用空調，房間內溫度明顯要低於室外溫度，容易發生頭痛。長此以往，可能會患上頭皮下靜脈叢炎。初發階段時常感到區域性頭皮滯脹麻木，大部分患者以頭頂為甚，伴有隱痛。少部分患者於次日清晨仍會發作頭痛、頭麻症狀，嚴重者還可能會出現噁心、嘔吐等不適。區域性可觸及頭皮增厚、增粗，皮下隆起腫塊。一般發生於患者顱骨溝縫處，呈節段性、條索形形態。少部分患者自行觸控時，有顆粒樣觸感。所以，這裡需要說明的是，晚上洗頭需要把頭髮擦乾後，用吹風機吹乾再入睡。