短期使用可以啊，但是不建議長期使用。

頭髮油最好天天洗頭，或者隔天洗頭。保持清潔乾爽，不然很容易造成脂溢性脫髮，或者毛囊炎等等。

淘米水含有有澱粉粉末，可以吸油，所以洗完頭感覺很清爽，但是過幾個小時或者十幾個小時，該油的還是很油。。依然沒從根本解決問題。

頭髮的油脂用清水是洗不乾淨的，因為油脂不溶於清水，水油不互溶這個道理希望你懂

而且不知道淘米水是否乾淨，萬一有細菌之類。。。。

所以頭油的人要洗乾淨頭還是用控油洗髮水啦，超市裡瓶子上寫著可以控油的都可以買來用用。洗髮水要經常換品牌，不要一直用同一種。

而且還要配合體內調理，從根源上解決頭油。

建議吃藥廠生產的複合維生素AD，不是保健品型別那種（因為貴，有效成分含量低），可以控油。前一個月按照說明書食用，第二個月開始減少用量，一週兩次這樣。

頭髮實在很油，甚至臉上也很油膩，你又著急的話，建議去醫院看面板科吃些藥，控油效果又快又好～